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Entspannen Sie sich und verbinden Sie sich mit sich selbst durch eine wohltuende Pranayama- und Meditationspraxis. Wir beginnen mit einem kurzen Überblick über Pranayama und Meditation und genießen dann die Praxis. Geeignet für Anfänger.
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Um Stephanie Brail

Stephanie Brail
I'm a Wellness Coach, Ayurvedic Practitioner, and Sound Healer. I teach holistic approaches to health and wellness, including Ayurveda, yoga, qigong, sound healing, meditation, spiritual healing and contemplative practices.
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