深いグラウンディングとバランスのための瞑想

練習を始める前に必ず意図を設定してください。これには瞑想も含まれます🙏

非常に多くのことが一度に最高潮に達します。新年に加えて休日のあらゆるお祭りとともに、夏至が急速に近づいています。個人的な準備作業の一環として、しっかりと基礎を固めてバランスを整えることをお勧めします。

皆さんの授業を楽しみにしています。

LiL のクラスはすべて録画されるため、ライブクラスを見逃した場合でも心配する必要はありません。都合の良いときに登録するだけで、オンデマンドで何度でもクラスを視聴できます。

**このシリーズのコンテンツは、専門的な医学的アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。病状に関する質問がある場合は、必ず医師またはその他の資格のある医療提供者のアドバイスを求めてください。」