आयुर्वेद मेड सिंपल

आयुर्वेद समग्र उपचार के लिए एक शक्तिशाली दृष्टिकोण है लेकिन यह जटिल और भ्रमित करने वाला हो सकता है। चाहे आप आयुर्वेद के लिए बिल्कुल नए हों या अधिक अनुभव रखते हों, यह वर्ग आपको एक व्यक्तिगत आयुर्वेद अभ्यास/जीवन शैली बनाने में मदद कर सकता है जो आपको तनाव नहीं देगा या अत्यधिक जटिल नहीं होगा। हठधर्मिता के उन सभी आयुर्वेदिक नियमों के बारे में चिंता न करें जिनके बारे में आपने सुना होगा। इसके बजाय, इसे अपने जीवन में लागू करने का सबसे अच्छा तरीका खोजने के लिए आयुर्वेद की बुनियादी ऊर्जावान अवधारणाओं को जानें और समझें।