Meditasi untuk Landasan dan Keseimbangan yang Dalam

Selalu Tetapkan Niat Anda sebelum memulai latihan apa pun, termasuk meditasi🙏

Begitu banyak hal yang berpuncak sekaligus - titik balik matahari mendekat dengan cepat bersamaan dengan semua perayaan liburan selain tahun baru. Merupakan ide bagus untuk bersikap membumi dan seimbang sebagai bagian dari pekerjaan persiapan pribadi Anda.

Kami menantikan Anda di kelas.

Semua kelas LiL ​​direkam jadi jangan khawatir jika Anda melewatkan kelas langsung, cukup daftar sesuka Anda dan tonton kelas sesuai permintaan sebanyak yang Anda mau.

**Konten dalam seri ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat, diagnosis, atau perawatan medis profesional. Selalu minta nasihat dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat jika ada pertanyaan yang Anda miliki mengenai suatu kondisi medis."