Bellissimo Qigong - 8 broccati

Qual è lo scopo di 8 broccati?
Gli Otto Broccati sono un insieme di esercizi di qigong che hanno avuto origine in Cina e sono stati praticati in tutto il mondo per migliaia di anni. Ogni movimento si concentra su un meridiano diverso per migliorare il flusso del qi in tutto il corpo. Se praticata regolarmente, si dice che questa pratica migliori la tua salute in modo significativo.

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Il Qigong è facile da incorporare nella tua normale routine.

Tutte le lezioni LiL sono registrate, quindi non preoccuparti se ti sei perso una lezione, puoi facilmente registrarti a tuo piacimento e guardare la lezione su richiesta tutte le volte che vuoi.

**Il contenuto di questa serie non è destinato a sostituire la consulenza, la diagnosi o il trattamento medico professionale. Chiedi sempre il parere del tuo medico o di altri operatori sanitari qualificati per qualsiasi domanda tu possa avere riguardo a una condizione medica.