간단하게 만든 아유르베다

Ayurveda는 전체적인 치유에 대한 강력한 접근 방식이지만 복잡하고 혼란스러울 수 있습니다. 아유르베다를 처음 접하든 경험이 많든 상관없이 이 클래스는 스트레스를 받거나 지나치게 복잡하지 않은 맞춤형 아유르베다 연습/라이프스타일을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신이 들었을지도 모르는 모든 까다로운 Ayurvedic 규칙에 대해 걱정하지 마십시오. 대신 Ayurveda의 기본 에너지 개념을 배우고 이해하여 삶에 적용하는 가장 좋은 방법을 찾으십시오.