Introduction to Meditation and Mindfulness for Better Management of Chronic Illness

Эксперт: Julie Holliday

Запись программы Запись конференции

$ 9

Зарегистрироваться

1

Конференция
10

Всего учащихся
English

Audio Language

Описание

Дискуссии

Рейтинг:

Рейтинги класса

Рейтинг класса

Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.

Зарегистрироваться

Introduction to Meditation and Mindfulness for Better Management of Chronic Illness

Want to take back more control from your illness and live a more relaxed, balanced and fulfilling life? This FREE introductory class explains how learning meditation and mindfulness skills will help you live better with chronic illness. Includes a brief mindful eating meditation.

Дополнительная информация

Please have a raisin or another small piece of dried fruit for our guided mindful eating meditation.

Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс

Не подключены к конференции Нет записи Запись конференции Онлайн занятие

Информация Julie Holliday

Health & Wellness

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Julie Holliday

Julie Holliday (The ME/CFS Self-Help Guru) is a writer and holistic life coach with a mission to help people with chronic illness take back control and live a relaxed, balanced more fulfilling life. She completely recovered from ME/CFS after five years and...

159 Рекомендации

Просмотреть профиль

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Эксперт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Занятия: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}