ரெய்கி தியானம்: நீங்கள் முழுமையானவர், சரியானவர் மற்றும் முழுமையானவர்

நீங்கள் முழுமையானவர், முழுமையானவர் மற்றும் முழுமையானவர்.

நீங்கள் முழுமையானவர், சரியானவர் மற்றும் முழுமையானவர் என்ற முக்கிய உண்மையை நினைவில் வைத்து உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள, சுய அன்பை மையமாகக் கொண்ட ரெய்கி தியானத்திற்காக ஜெர்ரியுடன் சேருங்கள்.

ரெய்கி என்பது ஒருவரின் மையத்தில் அமைதியையும் தளர்வையும் அடைவதற்கான ஒரு தளர்வு நுட்பமாகும். இது குணப்படுத்தும் முறை என்றும் அறியப்படுகிறது, அங்கு பயிற்சியாளர் தங்கள் கைகளை பெறுநரின் மீது அல்லது அதைச் சுற்றி வைக்கிறார் அல்லது அறிவொளி பெற்ற பகுதிகளுடன் இணைக்க உதவுவதற்கு நேரம் அல்லது இடத்தின் தூரத்திற்கு ஆற்றலை அனுப்புகிறார்.