การทำสมาธิและการรักษา "เชื่อมต่อกับแสงภายในของคุณ"

"ในความสว่างของหัวใจของคุณคือพลังแห่งจิตวิญญาณของคุณ"
เบธ ลินช์

ปล่อยให้ตัวเองมีพื้นที่เงียบสงบเพื่อนำเข้าสู่การทำสมาธิและการบำบัดที่ผ่อนคลาย ในการทำสมาธิแบบมีไกด์ของฉันจะเน้นไปที่แสงสว่างภายในของจักระหัวใจ ในพื้นที่ศักดิ์สิทธิ์นี้เราสอดคล้องกับความรักต่อจิตวิญญาณของเรา ซึ่งเป็นความถี่สูงสุดที่เราแสดงออกในฐานะมนุษย์ ในการจัดตำแหน่งนี้เราเปิดธรรมชาติที่หยั่งรู้ของเรา เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน สงบระบบประสาท ทั้งหมดนี้ในขณะที่เราผ่อนคลาย จินตนาการ!
คุณจะได้รับประโยชน์จากการทำสมาธิ ทั้งในด้านจิตใจ อารมณ์ และร่างกาย และรู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติแห่งสัญชาตญาณของคุณมากขึ้น
ฉันจะแบ่งปันข้อความกลุ่มหลังการทำสมาธิและตอบคำถามเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณ
ผ่อนคลาย-จัดตำแหน่ง-เติมพลังใหม่

ผมปฏิบัติธรรมมากว่าสามสิบปีและสอนมายี่สิบแปดปี ฉันชอบที่จะทำให้การทำสมาธิเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณและแบ่งปันวิธีการรวมเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ
เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย