ฟรี
-
1การประชุม
-
18ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
Spoonies Guide to Saying No
Do you struggle to say 'No' to others unreasonable demands? Find it hard to stick within your energy envelope because of others asking too much of you?
This class, designed especially for chronic illness warriors, explores why we find it so hard to say 'No' and offers tips for overcoming those obstacles!
This class, designed especially for chronic illness warriors, explores why we find it so hard to say 'No' and offers tips for overcoming those obstacles!
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
เกี่ยวกับ Julie Holliday
Julie Holliday
Julie Holliday (The ME/CFS Self-Help Guru) is a writer and holistic life coach with a mission to help people with chronic illness take back control and live a relaxed, balanced more fulfilling life. She completely recovered from ME/CFS after five years and...