Йога Дихання Підйом Кундаліні

«Основна мета цих сеансів йоги — відчути зв’язок між розумом і тілом, тому що як тільки ви досягнете цього, ви все зрозумієте.

Йога була створена понад тисячоліття тому, щоб принести баланс і гармонію у ваші чакри, від основи до корони, і з’єднати вас із вашим Божественним учителем усередині.🌟

Сеанс йоги включатиме: вправу дихання, мантру, зосередженість на підйомі енергії Кундаліні, пози йоги та медитацію.

Ми з нетерпінням чекаємо на вас у класі🙏

Усі заняття LiL записуються, тому не хвилюйтеся, якщо ви пропустили заняття в прямому ефірі, просто зареєструйтеся, коли вам зручно, і дивіться заняття на вимогу скільки завгодно разів.

*Не всі вправи підходять для всіх, і ця або будь-яка інша програма вправ може призвести до травми. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем перед початком будь-якої програми вправ, особливо якщо у вас є будь-які хронічні або рецидивуючі захворювання.

**Вміст цієї серії не призначений для заміни професійної медичної консультації, діагностики чи лікування. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо стану здоров’я."""