Flujo de Yinyasa 8/1/22

Esta es una clase de flujo de estilo Vinyasa con intermedios de equilibrio Yin, elongaciones y secuencias de torsión. Esta clase integra el poder y la fuerza de las asanas Yang, con la suavidad y entrega de los estiramientos Yin. Ofrece a los estudiantes la oportunidad de explorar su interior, participar en una vigorizante meditación en movimiento alimentada por la respiración y el flujo, la fuerza interior y la conexión, para alcanzar un nivel más profundo de conciencia y atención plena.