Йога-нидра 27.07.22

Йога-нидра, или просветленный сон, ведет вас не только к глубочайшему состоянию покоя, но и к глубочайшему состоянию спокойствия и бдительности. Пока вы отдыхаете в удобном полулежачем положении с поддержкой, Барбра направит вас в состояние «отдыха на облаке йоги». Йога-нидра выходит на передний план йогических практик благодаря беспрецедентному доступу к вашему истинному, самому ясному Я.